Actualisation : malheureusement, ce séjour a été annulé et sera reporté à septembre 2021. Nous nous chargerons d’actualiser les informations dès validation des dates.
Nous accueillons du 2 au 4 juillet 2021 un Week-end Méditation et Cuisine Vibrante
Programme du séjour
Vendredi 2 juillet :
Accueil des participants à partir de 17h
Méditation d’introduction et dîner – dégustation en pleine conscience
Samedi 3 juillet :
Petit déjeuner et baignade
9h : alimentation et pleine conscience, les différentes faims, les émotions, comment nous mangeons
10h : cours de cuisine
Comment se connecter aux aliments et aux éléments, cuisiner en conscience, se connecter à son être grâce à la cuisine.
12h30 : repas dans la joie
15h-17h : atelier « ressentir ce qui vibre »
17h : préparation d’un buffet d’été, simple, efficace, pétillant et vibrant
19h30 : dégustation
21h : échange partage et méditation de fin de journée
Dimanche 4 juillet :
Petit déjeuner et baignade
9h : Atelier en pleine nature » Alimentations subtiles » ( percevoir et se nourrir des éléments)
10h : cours de cuisine
12h30 : repas dans la joie
15h : méditations et cercle de départ